नमः शिवाय:
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
पंडित श्री प्रदीप मिश्रा जी (सीहोरे वाले) द्वारा श्री शिव महापुराण की कथा में बताये कुछ अचूक उपाय लिखित रूप में
अशांत मन और घबराहट को रोकने का उपाय
- कभी अगर चिड़चिड़ाहट या घबराहट महसूस हो, या मन आशांत सा लग रहा हो, आंखें फड़क रही हो, डर लग रहा हो की कुछ गलत होने वाला है, कोई कष्ट, तकलीफ, बिमारी या रोग आने वाली है तो शंकर जी का यह उपाय करके लाभ उठाये।
- 7 दुर्बा लेनी है। शिवलिंग पर जहां माता अशोक सुंदरी वाली जगह है वहा चंदन का लेपन करके सभी सात दुर्बा को समर्पित कर देना है।
- दुर्बा को ऐसे रखना है की उसकी डंडी का मुह जहां से पानी नीचे गिरता है उस तरफ हो और पत्ती का मुह शंकर भगवान के तरफ हो।
- अब हाथ को दुर्बा से स्पर्श करके बाबा से अपने मन की बात शेयर करना है। और बाबा से विंति और निवेदन करके सातो दुर्बा घर ले आओ।इसके बाद जल का एक पात्र लेना है और उसमे इस दुर्बा को डाल कर दुर्बा से संपूर्ण घर में उस जल का छिड़काव कर देना है, श्री शिवाय नमस्तुभ्यं मंत्र बोल बोलकर । शिव महापुराण के अनुसार 15 मिनट लगेगा और खुद महसूस होने लग जाएगा कि घर की नकारात्मकता सकारात्मकता में बदल रही है। मन भी शांत होने लगा।
हर हर महादेव